医疗助理项目的前几个月感觉就像学习一门新语言，新术语和概念一下子袭来。在讲座、实验室和认证准备之间，医学助理学校进展迅速。
值得庆幸的是，学习如何更聪明地而不是更努力地学习可以帮助你保持领先。抽认卡、标签练习和概念图等策略可以加强理解并帮助您深入吸收信息。
您正在为承担患者护理、图表、药物处理等现实世界的职责做好准备，因此能够回忆起您在医学助理学校学到的信息非常重要。
如果您想知道如何在不淹没在抽认卡或通宵达旦的情况下取得成功，本指南将让您立即更聪明地学习。以下是每个 医学助理 学生都应该了解的七种学习技巧。

提示1：了解词根细分
医学术语乍一看可能令人生畏，但秘密是：大部分来自拉丁语和希腊语。一旦你破解了词根、前缀和后缀的代码，事情就开始顺利了。
以心包炎为例。Peri表示周围，card表示心脏，itis表示炎症。突然间，曾经看起来像一个大而混乱的单词开始看起来像一串声音，感觉更像一个句子。感觉就像您正在学习一门新语言，因为事实上您就是这样！
一旦你建立了单词部分的基础，就可以将它们钻入记忆中了。

提示2：尝试物理抽认卡和/或抽认卡应用程序
抽认卡之所以成为经典的学习工具是有原因的：它们很有效。无论您喜欢实体卡片还是 Quizlet等应用程序，这种技术都可以让您随时随地钻取关键术语。应用程序和在线测验非常适合强化棘手的词汇并随时随地测试自己。
然而，手工制作的抽认卡可能比应用程序中预制的抽认卡提供更多的学习好处。研究 表明，当您创建自己的卡片时，您会自然地过滤和改写内容。这种过滤和改写的过程需要更多的努力，这会增强你的记忆和理解。

提示3：使用图表和流程图
视觉学习可以强化抽认卡无法做到的事情，尤其是在尝试了解人体时。例如，解剖学和生理学是医疗助理教育的重要组成部分。它涉及大量基于位置的详细信息。标记图、流程图和解剖图等视觉工具对于掌握复杂的身体系统和结构至关重要。
图表对于学习解剖学很有帮助，因为它们可以更容易地理解物体在身体中的位置。这种方法利用了 双重编码，这是一种将图像与文字相结合的技术，可以帮助您的大脑更有效地存储和回忆信息。将视觉内容与书面信息结合起来可以调动大脑的多个部分，从而增强理解力。
然而，流程图非常适合分解多步骤过程，例如流经心脏的血液或药物如何代谢。流程图通过显示同一系统的不同部分如何相互关联，将复杂性转化为可管理的部分。

提示4：建立强有力的课前和课后学习程序
将课前预读与课后积极复习结合起来。在听课前预览课本章节并扫描关键术语有助于您的大脑更好地理解您在课堂上学到的内容。使用章节摘要、术语表和复习问题来集中注意力。
但不要就此止步。课后，在 24-36 小时内重温笔记。宾夕法尼亚大学 Weingarten 中心的学习讲师兼特约撰稿人凯尔西•格罗根(Kelcey Grogan ) 表示：“即使你是一名为课堂做好准备并记下极其详细笔记的学生，在上课一天之内，我们的大脑也会忘记近 75% 的知识。”
课后不久进行一次 30 分钟的快速课程可以让一切变得不同：“通过在课后 24 至 36 小时内花 30 分钟复习笔记，你可以巩固所学内容并防止记忆丧失……将其作为日常习惯将对提高你的学习、增强你的记忆力和提高你的成绩大有帮助，”Grogan 说。
利用课后时间来注释你的笔记、总结要点或进行自我测验。这种预读、上课和复习的循环可以让你在考试时获得更深入的理解和更好的记忆，而无需临时抱佛脚。

提示5：参加学习小组
学习不一定是一项单独的任务。有时，在小组环境中学习通常有助于坚持想法。与同伴一起学习可以提供责任感、不同的观点以及讨论和澄清的机会。小组学习课程还有助于通过教学和协作测验强化材料。
“教别人……如果你花时间教别人你所知道的东西，你会惊讶地发现在考试时回忆起来是多么容易，”医疗助理 Julie Gower 在回应美国医疗助理协会 (AAMA)征集该领域工作人员的见解时说道。

提示6：关注药物分类和作用机制
药理学是一门常见的医疗助理学科，一开始可能会让人感到不知所措。 按药物类别和作用机制组织笔记 可以使其更易于管理。
首先按功能对药物进行分组：用于缓解疼痛的镇痛药、用于治疗感染的抗生素、用于控制血压的抗高血压药等。这种方法可以简化记忆，同时加强您对如何在患者护理中使用药物的理解。许多药理学考试和现实场景都依赖于这种分类知识。
您还需要关注每种药物如何与身体相互作用（其作用机制）。将药物的作用与其影响的特定系统或受体联系起来。例如，了解支气管扩张剂如何放松气道肌肉可以帮助您记住为什么要使用它们来治疗哮喘。将药物与身体系统联系起来可以帮助您对支持学业表现和临床推理的内容建立更清晰、更实用的理解。

提示7：将您的学习材料变成交互式练习工具
如果您想保留正在学习的内容，您的学习工具不能只是坐在那里。让他们互动。将您的图表转变为自己贴标签的测验。洗乱你的抽认卡，并将它们分类为“明白”和“需要复习”两堆。掩盖部分流程图并从头开始重新创建它们。
以概念图为例。概念图是显示不同想法或术语如何连接的视觉图表。您可能会了解呼吸系统与氧气交换、肺部解剖结构和相关药物的关系。这些地图可以帮助您组织想法并发现概念之间的关系。
此外， 研究 表明，与简单地学习信息相比，根据记忆创建概念图可以更有效地回忆信息。这种检索练习（主动从记忆中提取信息）比被动学习更有效，因为它强化了使信息“粘住”的神经通路。

额外提示：
您的医疗助理培训可能最终会通过认证考试。 CMA (AAMA) 等认证考试旨在反映医疗助理日常使用的现实知识和技能。考试涵盖临床、行政和一般实践领域。最好的准备方法是使用与该结构紧密配合的工具。
为了在准备时减少焦虑并增强信心，请复制测试条件。使用安静的环境、设置计时器并消除干扰。此外，AAMA 还有一些有用的资源可供您参考，例如 CMA (AAMA) 考试内容大纲，其中详细介绍了主要主题领域和每个部分的问题数量，以及免费的医学术语以及解剖学和生理学问题来评估您的知识。
当您参加医疗助理计划及其他计划时，您的学习方式（相对于您的学习量）是成功的关键因素。
使用针对每个科目的正确学习技巧，您可以将繁重的工作量变成可管理且有意义的事情。无论是使用抽认卡分解医学术语、使用标记图掌握解剖学还是通过药物分类了解药理学，每个主题都有最有效的学习工具。添加积极的笔记、定期复习和测试日策略，您就已经建立了一个学习系统来帮助您培养您在医疗保健职业中的信心和能力。
因此，请尝试不同的技术，跟踪您的进度并保留对您有效的技术。