出国留学可能是一种自由但又孤立的经历。减少孤立感的一个方法是提醒自己所有帮助你到达这里的人，从申请过程到我刚刚去过的小冰淇淋店。尽管出国留学的经历令人兴奋，但在工作和冒险之间找到平衡也很困难——因为毕竟我是来这里上学的，在帕维亚大学学习。

新老朋友的支持
与朋友和家人保持联系帮助我缓解了思乡之情。我注意到的一件重要的事情是，与朋友一起出去玩并让自己变得外向，这让我能够结识很多人。对陌生人寄予信心和希望可能会令人恐惧，但只要您保持警惕和警惕，就可以建立神奇的联系。
我要感谢第一个帮助我到达帕维亚的人；我的朋友卡拉。当她从肯尼亚返回帕维亚时，她把我保护在自己的羽翼之下，为我指路，并张开双臂欢迎我来到意大利。我要感谢 Eylul，在听到我费力地尝试意大利语后，他赶忙过来帮我办理入住手续，并带我参观了卡斯蒂廖尼学院 (Collegio Castiglioni) 的迷宫。她把我介绍给她的朋友，他们现在是我的朋友。我要感谢和我一起前往罗马的伊萨多拉。她外向的性格和热情的态度让我们分享了一些永恒的回忆。最后，我要感谢我的朋友和家人，他们一直给我发短信和聊天，检查并提醒我他们是多么羡慕。知道我能在家里见到你并与你分享我的故事让我很兴奋！

有时，独处会产生最伟大的教训和回忆
对自己诚实，了解自己需要什么、需要谁，这不是弱点，而是优势。接受某人的保护，对周围的人有信心（但不是盲目的信心）。最重要的是，当日子变得艰难时，提醒自己为什么在这里，你会取得什么成就，家里的每个人都在充满爱和尊重地等待着你。这就是 la gioia della vita，或者说生活的乐趣！

适度地充分利用它
这是我第一次离开美国，我有严重的旅行癖。我不喜欢在一个地方呆太久，在这个美丽的大世界里有很多东西可以看。所以，我很自然地觉得每个周末都需要去旅行，这就是为什么我很庆幸我的课程周五没有课。我在罗马度过了第一个周末，然后留在帕维亚探索我的新家，之后我去了科莫湖、五渔村、佛罗伦萨，最后去了布拉格！这就是我应该做的对吗？

我工作并存下了所有这些钱，以便能够在出国五个月的时间里按照自己的意愿去旅行。好吧，虽然你可能年轻有能力，但你的身体会开始告诉你何时需要休息，你的钱包也会告诉你同样的事情。教训是，你不必每个周末都去旅行，质量重于数量！我更喜欢在一个没有行程的地方度过大量的时间，这样我可以到处闲逛，有自己的真实体验。我讨厌到处奔波看这个那个。另外，当你在下周之前有大量的阅读要做时，你就没有时间做所有的事情。也就是说，除非您随身携带工作，能够很好地集中注意力，并在旅行时花时间学习。

这里的信息是平衡
在检查你的愿望清单中的地点和事情之间找到一个舒适的位置，同时也继续专注于你来这里的原因（以及一块钱可以花多少钱！）并且当你在学习而你真的很想去外面探索时，不要对自己太沮丧。正如我祖父所说，出国留学的经历给了你很多东西，你需要尽你所能来维持它们，但你是人，你会弄清楚的。请记住，世界不会很快就变迁，所以如果你现在无法到达你想去的任何地方，请记住，如果你真的想回来并离开，你就会实现它。